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先洗頭？先洗澡？正確的「洗澡3步驟」，你做對了嗎...？

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洗澡居然也有正確的順序...？好多人都做錯！搞對順序不僅洗得更乾淨，還能減少痘痘生成，快來看看你的順序對了嗎！

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睡得「好」比睡得「久」更重要！3個睡眠小物推薦，讓你每天起床都神清氣爽！

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很累卻睡不著、或是睡足8小時還是好累？小心一天一天累積的疲勞影響日常生活！試試這幾招，來改善你的睡眠品質吧！

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膚質難改善？用這樣的水洗臉，擦再多保養品都白搭！

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仔細清潔、勤保養，膚質仍無法改善，問題竟是出在家中的水質！

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